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经过吕梁户外拓展训练，以体会启示作为教育手法，学员经过参加练习使其了解团队精神在作业中的重要性，并牢牢地扎根在团队和每个成员的潜意识中。经过拓宽练习来加强企业团队建设是当今社会甚至各国都采纳的一种有用练习模式。

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所谓吕梁户外拓展培训简单地说就是通过亲身经历来实现学习和掌握技能的过程。有助于团队的建设，可以有效地强化团队合作精神，可以提高团队凝聚力，可以有效实现情感的沟通信任与责任。

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吕梁户外拓展训练作为一种新的培训形式，是通过参与团队游戏，锻炼个人和团队协作，以室内和户外相结合，从而进行培训学习，而达到获得身体上和心理上的素质提高的一种项目，也可以叫做团队拓展训练。